Hitta formen
Öka din förbränning ät rätt och lev längre

 

Vad är din BMI - Hur många kalorier bränner du

 

 

 


Foot Care Massage Slipper-Black/Size L

Price: 23.18

ZonTerapi

För varje steg du tar!

Nu kan du finna dom patenterade tofflorna här hos mig, mycet billigare än originalet och dessutom fraktfritt

De har sålts i tusentals exemplar runt om i världen och är en av Asiens mest populära hälsoprodukter. Toffeln är utvecklad för att öka blod-cirkulationen och öka välbefinnandet. Alla Zonterapi-punter är placerade i sulan och i enlighet med gammal Asiatisk tradition är toffelns pukter ihopkopplade med kroppens organ. Med dessa tofflor stimulerar du de punkter som är ihopkopplade med dina organ och dessutom ger massagen ökad blod-cirkulation som främjar hela kroppen.

Foot care massage slipper - black / L size,,Model: KW-313E,According to Chinese traditional medicine theory, body aging starts with the aging of feet!It is easy to judge a person healthy or not by just a glance at his walking steps: If he walks slowly or unsteadily, he must be weak or sick! If he walks fast and steadily, you can not help saying:' Oh, this guy is so energic and strong!' So when people want to keep strong and healthy, he should first keep his feet strong and healthy. Massage slipper can massage every acupuncture points of the baseboard, thus strengthens the functions of the body organs! It is very nice health care appliances. When you wear the slippers, you can do massage at the same time and keep healthy. Doing massage is so easy! ,,Features and functions:,Light and easy to use;,Health care expert for foot,Enhance body virtue, anti-fatigue, improve body circulation,The massage head shape according to your weight automatically adjusted,,Dimension: ,Long: 285mm,Wide rear: 85mm,Wide front: 100mm,Sole height: 30mm,Color: black,Net Weight: 448g/pair,,Package dimension: 285*220*75mm,Package weight: 585g

 
 
Jag säger det igen: Öka din förbränning och lev längre. Rör på dig och ät rätt så är du på väg mot ett längre och hälsosammare liv. Du behöver inte göra som damen i videon härunder, MEN. gå eller cykla till jobbet, ta trappan i stället för hissen, lek med dina barn. Vill du bli en hoppande gammelfarfar, rör på dig, öka kroppens ph värde och se upp med tillsatser i din mat.

 

Lev länge och hälsosamt!

Ny forkning säger att för att leva länge och ha ett friskt hjärta, så måste du röra på dig flera gånger varje dag. Det räcker inte med att du tränar hårt och blir svettig, tre gånger i veckan. du måste röra på dig  i alla fall var annan timma.

TV och dator är dom största fällorna!!!

Du behöver inte ta ett helt gympa pass utan det räcker med att du ställer dig upp och viftar lite med armarna, böjer och sträcker lite på ryggen.

Och har du inte ens tid med det, sträck lite på vaderna, cirkulera lite med axlarna sträck på huved fram och tillbaka, medan du sitter framför datorn eller TV'n.

Din kropp är byggd för att användas. För X tusen år sedan när våran kropp anpassade sig till dåtidens leverne så blev den optimal till ett aktivt liv.

  • Jaga maten
  • Fly från rovdjur
  • Göra dina egna redskap
  • Bygga ditt hus
  • osv. osv.
Och det måste du tänka på om du vill leva länge och hälsosamt.

 

 

Case Study: A Natural Approach

Mary Newport, MD, has had some up close and highly personal experience with dementia and Alzheimer’s. When her 53 year old husband started showing signs of progressive dementia, which was later diagnosed as Alzheimer’s, she took action.

He began taking Alzheimer’s drugs such as Namenda, Exelon and Aricept – however, his disease continued to worsen. It was not until Dr. Newport tried to get her husband into a drug trial for a new Alzheimer’s drug that she started to research Alzheimer’s triggers.

Her research led her to the discovery that some brain cells may have a difficult time using glucose – the brain’s main source of energy. Without this fuel, neurons begin to die. An alternative energy source for brain cells is fats, known as ketones. When the body is deprived of carbohydrates, it naturally produces ketones.

The hard part is that most people can’t cut carbohydrates out of the body altogether, and in many respects this isn't always healthy. So another way to produce ketones is by consuming oils made from medium-chain triglycerides. MCT is an oil that is produced from coconut and palm oil.

The drug which was being used in the drug trial was just MCT oil at a dose of 20 grams. When MCT oil is metabolized, ketones, which are created by the body, not only protect against Alzheimer’s but may also reverse the symptoms. This is also a potential treatment for Parkinson’s, Huntington’s, type 2 diabetes and multiple and amyotrophic lateral sclerosis.

Mr. Newport began to take coconut oil twice a day at a point where he could not even remember how to draw a clock. Two weeks after adding coconut oil to his diet his drawing ability improved. After a little over a month, the drawing had more clarity. It appeared as though the oil was lifting the fog.

After sixty days, he was alert, talkative and happy. He had more focus and concentration and was able to stay on task. He kept taking the same amount of coconut oil each day and the dementia continued to reverse. He was able to run again, and his reading comprehension improved dramatically. Over time, his short-term memory returned, and he was able to talk about past events with clarity. When he had a brain scan, the atrophy that had once been present was halted. 

 

Den perfekta motionen

Alla borde unna sig ett motionsband

Att gå,strosa,vanka, lunka, promenera. Kärt barn har många namn. Och dessutom välja mellan en lugn, rask, meditativ eller intervallsbaserad promenad. Möjligheterna är, många. Och det bästa av allt - det är lätt att komma igång.

Att promenera är ett perfekt sätt att motionera och det är det mest naturliga motions-formen. Vi lär oss att gå redan under våra första levnadsår och sen tränar vi tekniken varje dag - i större eller mindre grad. Det innebär att promenader passar även dig som inte motionerat på länge. Du kan redan grundtekniken. Det är enkelt att komma igång med promenader även om du är lite till åren, eller om formen inte är den bästa, du börjar i den nivån du själv känner för.

Skapta för att gå

För att vi ska må bra måste kroppen användas. Det är ett faktum att du mår bra av att röra dig, ju mer du rör på dig desto bättre mår du. Våra förfäder var under lång tid samlare och jägare och våra kroppar har inte förändrats så mycket sedan dess
men vårat samhälle ser mycket annorlunda ut. Våra kroppar mår bra av att röra på sig, och det ska vi göra varje dag. Dagens samhälle bjuder inte in till rörelse, ska vi någonstans så finns det bil, buss och tåg som förenklar våran vardag men försvårar för kroppen. På fikasasten på jobbet, går vi till pausrummet och sätter oss. När vi kommer hem från vårat stillasittande jobb så sätter vi oss vid TV'n och grabbar tag i fjärrkontrollen.

Ett enkelt recept

Idag översköljs vi av råd och tips om hur vi ska gå ner i vikt och komma i form. Vad ska jag göra? Hur ska jag komma igång? Svaret är enkelt och är inte dyra gykort eller ohälsosamma svältdieter. Du behöver inte något av det där. Svaret är enkelt och du har det i din ägo, regelbundna promenader och sunda matvanor som är anpassade till din livsstil.

Istället för soffan

Har du svårt att komma ut i mörkret och regnet? Har du svårt att komma ifrån dina barn? Är du tvungen att se den där TV serien eller slita dig från väninnan i telefonen? Då kan ett promenadband vara perfekt för dig.Det enda du behöver utöver promenadbandet är ett par bra skor. Starta försiktigt och öka antalet pass i vecka gradvis så att du alltid känner för en runda på bandet. Lagom till att din kropp har vant sig vid den ökade rörelsen så börjar naturen vakna till liv och ljuset sträcker sig längre in på kvällen, då kan det passa att byta ut några innomhuspass mot härliga promenader i naturen för att fylla dina lungor med härlig frisk luft och du kan njuta av den värmande solen.

Gå i skön takt

Det räcker med promenader på 15-20 minuter ett par gånger i veckan, till att börja med. Så du kan känna hur kroppen reagerar på motionen. Börja med att gå i lagom takt så att värmen och energin sprider sig i din kropp och dina lungor fylls med syre.





 



Muscle Massager Slimming Electronic Pulse Burn Fat pain

Price: 8.99

,Muscle Massager Slimming Electronic Pulse Burn Fat pain,,,,Description:,,1. Massage the acupuncture points of the body, relieve fatigue and improve body function,,2. Large, oval electrode pads for gentle massage ,,3. Compact and lightweight design ,,4. Suitable for stiff shoulders, chronic lower back pain, neuralgia, rheumatism, leg ache & general fatigue, gastralgia,cervical vertebra and neck pain, toothache, deficiency in energy, menstrual disorder. ,,5. With 8 massage modes 4 massage pads.,,6. Burn fat, local slimming, beautifying and cervical vertebra and neck pain ,,7. Comes with instruction manual & acupoint location guide.,,,,Package include:,,1* Controller ,,1* Cable,,2* AAA Batteries (3v) ,,4* Massage pads ,,1* Instruction sheet,

 


Super Big Butterfly Massager

Price: 4.86

,Super Big Butterfly,,Model: XFT-1002,,,,,,Main function,,1* Relievint muscular pain,,1* Relieving symptom of frozen shoulder,tighteen shoulder,,1* Muscular relaxation and contraction ,,1* Promotion blood circulation,,,,,,Product feature,,1* The low frequency treatment is by rhythm and soft impetus.,,The low frequency is a special electricity with regular rhythm or stop.According to suitable power and speed on body by low frequency,which make a rhythm and sort impetus on body.The softness of low frequency are as same as massage effect like pressure,pinch and percuss by human hnd.,,1* Choice by 6 modes.,,(1)Choice 6 modes with simple operation,,(2)It will get off power automatically after 12 minutes from stop,when you forget power off.,,,,,,Package contents:,,1* machine,,1: Pad,,1* Battery,,,,Size: 7*6*9mm,,Weight: 28g,,,,package size: 16*24*16mm ,,Package weight: 124.5g,

 


Duck Massager

Price: 7.03

,Duck massager,,,,Descriptions and features: ,,Duck shaped shower massager. ,,2pcs AA batteries operated. ,,Novelty and cute design. ,,Waterproof and comfortable operation.,,Easy to operate, once it touch you, it will vibrate and massage. ,,Induce comfortable relaxation. When you in the bath, you can use it to massage,,your body, then you will feel very comfortable.,,Relaxes your muscle and blood.,,Ideal item can act as gifts, also good toy for baby playing. ,,,,Color: Yellow,,Net weight: 123g,,Device weight approx.: 120*110*70mm,,,,Package size: 176.8g,,Package size: 150*230*75mm,

 


USB PEN STYLE MASSGER & USB MASSAGER BALL

Price: 7.85

,USB Massage Ball,,,,Voltage: 4.0-5.5V,,Starting Current: 150mA,,Speed(r.p.m): 3600,,Power: USB Bus power,,Cable: 1.5M,,Dimension: 110*20mm,,Colour: Green,,Form: Pen shape,,Weight: 147g,,Package size: 21*13*3cm,

 


USB BALL STYLE MASSAGER & USB MASSAGE BALL

Price: 3.83

,USB Massage Ball,,Voltage: 4.0-5.5V,,Starting Current: 150mA,,Speed(r.p.m): 3600,,Power: USB Bus power,,Cable: 1.5M,,Dimension: 85*43mm,,Form: Ball shape,,Package Weight: 92g,,Package size: 21*13*22mm,

 


XFT-320A ELECTRONICAL STIMULATOR

Price: 30.00

,Electrical Stimulator,,,,Model: XFT-320A,,,,Description:,,This device is specially designed to provide an enjoyable relaxing massage while you are at home, in office or on a trip. ,,,,Functions and features:,,Improve blood circulation.,,Exercise the Muscles.,,Relieve the pain.,,Promote metabolism.,,Figure shaping.,,Beautify the skin.,,Soft-start function.,,3 massage techniques.,,4 preprogrammed automatic massage modes.,,Security oriented design.,,,,Specification:,,Power supply: DC3.0V(AAA/1.5V*2),,Output frequency: 1-300Hz,,Temperature: 0-40℃,,Pad life: 30-50 times,,,,,,Main Color: white,,Device weight: 184g(including batteries),,Device size: 130*123*20mm,,,,Package weight: 619g,,Package size: 260*225*58mm,,,,Package content:,,1*Electrical stimulator,,2*Therapy pad,,2*Pad housing,,1*Acupuncture pen,,2*Electrode wire,,1*Therapy gel,,2*battery,,1*User manual,

 


Stressreaper Massager for Head & Joints

Price: 6.78

,Stressreaper Massager for Head & Joints,,,,Increase Blood Circulation,,Relaxes Stressed Museles,,Helps Relieve Aches & Pains,,,,This handhels device gently stimulates millions of nerve endings on the scalp, as well as acupressure points that create a pleasant giggly goose-bumpy sensation. It is also great for other joints in your body where it will stimulate blood flow to ease pain and create relaxation.,,StressReaper is an octopus-shaped motorized massager made mainly with pure copper. It has a handle, a notor, and series of copper legs with special tips. You can elect to turn the motor on for a stronger sensation or use it without the motor for more gentle massage.,,First, you need to 'form' it to optimal operating shape. It helps to imagine shaping the legs over a round melon, gently bending each leg in a semicircle shape. Make sure the ends of each legs line up facing down to the ground or scalp when holding it .,,Operation is very simple. Turn on (or keep off) the motor. Then you or someone lowers it onto your head or joints give it a little twist, then, lift it out. Repeat the process far longer sessions.,,This process will ensure the ends of the copper legs stimulate the area and will promote the release of endorphins, the body's own natural painkillers and relaxants. It will provide soothing pleasurable feelings feeling while relaxing you. Some claim it eliminates headaches on the spot. The flexible legs can be formed into a ' rake' for effective neck or back massagers as well.,,,,Color: Blue,,Size: 168*245*80mm,,Weight: 135g,,,,Package size: 21*325*85mm,,Package weight: 206g,

 


Alive and Relax 2-in-1 Foot Massager

Price: 19.43

Alive and relax 2-in-1 foot massager,,Description:,Combining traditional thenar massage and western electric-wave treatment, the device stimulates thenar area with up to 8 programs of electric-waves and 10-level forces. And directly penetrate into legs, knees, thighs, in order to help relieve pains in joints. Demolish swelling, treat disease in feet, it provides especial efficacy.,This product not only meticulously take care of your feet, it also supplies special back electrode and thus can massage the spots in different parts of your body, to effectively treat pains in shoulders. And eliminate the excessive fatness in back waist and hands, it will produce incredible good effect.,,Features and functions:,As a micro-computer high-tech product, it is one of the lightest and easiest health apparatus in the world.,Its controller employs high-tech and features low-voltage power supply(3v) and small electric current. It is safe, reliable and endurable.,It is a foot even body care expert without any side effect.,Adjust function of body.,Resist fatigue.,Resist ageing.,Enhance circulation system of body.,Improve weak physique.,,Package include: ,1* Massager slippers,2* Physical therapy electrode,1* Connection line,2* 1.5V battery,1* Controller,,Slippers color: Blue,Package weight: 607g,Package dimension: 300*205*60mm

 


Eye Care Massager

Price: 13.76

Eye Care Massager,,Use it everyday, bring you bright vision!,Model: T-017,,Descriptions and features:,With the development of the borderline science subject of modern biological magnetism, plenty of research and study prove that magnetic field can have great effect on human body's tissue, organic, nervous system, biological enzyme and biological magnetic fields. Magnetic field, in the front of physical energy, when applied on special acupuncture points, can activate the function of the cell, enlarge the blood capillary and raise the level of oxygen supply, improve the nutrition state of tissue of cells, and balance the self-disciplined nerves. Therefore, it results in many kinds of medical and healthcare effects.,,Prevent myopia, beautify eyes;,Prevent and cure computer eyes syndrome, restrain neurasthenic and insomnia, remove eye fatigue;,To help alleviate eye fatigue caused by extended use of computers, long periods of driving, studying and reading;,For swollen or baggy eyes, dark rings around the eyes;,For Wrinkles around the corners of the eyes;,For difficulty in falling asleep: to help induce a state of deep relaxation that allows for restful nights.,,Shell's Color: Grey + dark blue ,Massage contact terminal: white,Device size approx.: 190*110*70mm,Device weight: 138g,,Package include:,1* Eye care massager,1* Charger,1* User manual

 


Electronic Impulse Massager

Price: 8.17

Electronic impulse massager,,Features: ,Electronic impulse massager,Stimulate the nerve ,Remove fatigue ,8 massage modes,Speed & Strength: Ten ,Power Supply: 3V (2pcs of AAA battery),Color: white,Size: 66*60*15mm,Weight: 41g,,Package contents:,1* Machine,4* Electrode pads,2* AAA batteries,1* Connection cable,,Package size: 192*130*30mm,Package weight: 153g

 


Foot Care Massage Slipper-Black/Size L

Price: 23.18

Foot care massage slipper - black / L size,,Model: KW-313E,According to Chinese traditional medicine theory, body aging starts with the aging of feet!It is easy to judge a person healthy or not by just a glance at his walking steps: If he walks slowly or unsteadily, he must be weak or sick! If he walks fast and steadily, you can not help saying:' Oh, this guy is so energic and strong!' So when people want to keep strong and healthy, he should first keep his feet strong and healthy. Massage slipper can massage every acupuncture points of the baseboard, thus strengthens the functions of the body organs! It is very nice health care appliances. When you wear the slippers, you can do massage at the same time and keep healthy. Doing massage is so easy! ,,Features and functions:,Light and easy to use;,Health care expert for foot,Enhance body virtue, anti-fatigue, improve body circulation,The massage head shape according to your weight automatically adjusted,,Dimension: ,Long: 285mm,Wide rear: 85mm,Wide front: 100mm,Sole height: 30mm,Color: black,Net Weight: 448g/pair,,Package dimension: 285*220*75mm,Package weight: 585g

 


2 x Hand Palm Massage needle Massager Stimulation Balls

Price: 4.67

2 x Hand Palm Massage needle Massager Stimulation Balls ,,Description,Massager for pressing acu-points in your palms. Effective for relieving fatigue. Based on traditional Chinese acupressure therapy. Your handy instrument for health care. Hundreds of small spiked protrusions provide a strong stimulation for the acu-points of the hand begin to relax and eliminate tension. Simply hold, squeeze, or roll in hands or on the body, this easy-to-use massage ball is great for use any where, any time.,,Specifications:,100%new ,Massager for pressing acu-points in your palms ,Effective for relieving fatigue ,Based on traditional Chinese acupressure therapy ,Your handy instrument for health care,,Packing Information:,1 pair of massage balls,,Dimension: 47*47*47mm,Weight: 88g,,Package dimension: 155*140*50mm,Package weight: 118g

 


MINI MASSAGER SM17-White

Price: 3.35

,,MINI MASSAGER SM17,,,,,,,,Full-body massager- the latest styles,elegant,worthy of good results!,,,,,,,,Function:,,,,* Using the mini-massager ,to massage muscles at your palates,neck,scalp and all-over your body.promoting the blood circulation in order to relax your neversness ,release your tiredness,take good care of your skin,maintain your good looking and so on.,,,,* Opperates on one “AA"battery(not included),,,,,,,,,,,,Model:SM17,,,,Net weight:40.5g,,,,Unit size:110*25*25mm,,,,Packing weight:64g,,,,Packing size:125*81*30mm,,,,Color:white

 


SM27 LUCKY HAND MASSAGER-BLUE

Price: 5.92

,SM27 LUCKY HAND MASSAGER BLUE ,,,,,,,,The latest style(lucky hand Style),elegant,also can be used as decoration!,,You will want to take it to everywhere-gry,office,home,etc.,,,,* The fun way to massage away aches and tension!,,* Invigorating massage action with or without the motor turned on,,* Five specially designed soothing massage fingers,,* Batteries powered -use 2“AA'batteries (not included),,* Just push nose to turn the unit on/off,,* Work wonders on your sore musles,great for back ,neck,shoulders,legs and arms.,,,,Note :this is not a toy ,keep out of reach of children.,,,,,,Model:SM27,,Color:blue,,Net weight:100g,,Unit size: 100*100*90mm,,Packing weight:168g,,Packing size:138*135*97mm,

 


GOOD LUMBAR ELECTRIC MASSAGE CUSHION-Black with red

Price: 42.47

,JS-001 GOOD LUMBAR ELECTRIC MASSAGE CUSHION,,,,Features:,,1. The hi-tech physiotherapy design is adopted to correct the sitting posture of the back and relax the waist when you sit for a long time.,,3. The vibrating speed of the product can be freely adjusted according to your requst.,,4. The design is reasonable with massage function and contributes to blood circulation of the body.,,5. This product is applicable to automobile ,homeand office.the use of the product improves your study ,work and business.,,6. The product is designed with alternating current and direct current (220v alternating current for home and 12v direct current for automobile ,easy and reliable for use.refer to the figures for details. 5, cigarette lighter 1.5 meters long, for all models.,,,,Net weight:600g,,Unit size:350*300mm,,Packing weight:690g,,Packing size:360*310mm,,Color:black with red,

 

The truth about abs

Mycket populärt program på ClickBank: Köp och ladda ner IDAG

 

Ät rätt och lev längre

Först och främst, försök att finna  ersättningar för mjölk, jag tror inte du behöver mjölk efter tio års ålder.

För det andra så måste du försöka dra ner på det mättade fettet.

För det tredje så bör du inte äta mer energi än du gör av med (har du ett skrivbordsjobb, jobbar du i skogen, eller kanske inget jobb alls).

Många av oss går med spänd och putande mage, som kan bero på att du är känslig mot gluten som du finner i vitt bröd.
(det vita mjölet är så långt förädlat för att ge det bra egenskaper)

Även det vita sockret är långt förädlat och "strippat" på all näring. Det "flirtar" med kroppens belöningssystem men ger inget gott till kroppen. Belöningssystem har kroppen för att belöna dig när du  gjort något bra, och äta socker triggar ditt system men det ger inget tillbaka (droger, kaffe, alkohol mm. mm. gör likaså)

Det finns enkla regler som man kan försöka hålla sig till.

Ät så lite kött som möjligt och ska du göra det så ska det vara magert. (tråkigt, jag vet)

Har du stekt mat så ska du steka i cockosfett och inte i margarin, smör kan gå bra om den inte blir för varm.

Ät bra fetter, nötter, avokado, omega 3 mm. mm.

Ät mycket frukt och grönt, tallriken kan delas in i fyra delar en del med protein och kolhydrater (tex. kött o potatis)
och tre delar grönt, sallad, gurka, tomat mm. mm.

Försök hitta produkter som innehåller lecitin, det löser upp fett i dina blodådror. Ägg innehåller mycket lecitin men vi behandlar våra hönor mycket dåligt och dessutom får dom mat som inte är bra för någon. De flesta djur som vi föder upp ger vi kraftfoder som gör att dom växer, ger mer mjölk, ger mer ägg men Maten blir mer "fattig" och full med ämnen som kroppen inte känner igen och då inte vet vad den ska göra av. (tillväxthormoner, antibiotika mm. mm.)

Enligt rapporten till vänster ska man ha en "medelhavs-diet" och det stämmer rätt så bra.

 

var sc_project=7489584; var sc_invisible=0; var sc_security="adf3281f"; <div class="statcounter"><a title="drupal hit
counter" href="http://statcounter.com/drupal/" target=_blank><img class="statcounter" alt="drupal hit counter" src="http://c.statcounter.com/7489584/0/adf3281f/0/"></a></div> <a href="http://www.hosting24.com/"><img alt="web hosting" src="http://analytics.hosting24.com/count.php"></a> <a href="http://www.hosting24.com/"><img alt="web hosting" src="http://analytics.hosting24.com/count.php"></a>